Blog

Erfahre alles rund um das Aerial-Yoga Tuch, den Ablauf einer Aerial-Yoga Stunde und was du vor einer Stunde beachten solltest. Außerdem erwartet dich ein kleiner Einblick in die Geschichte des Aerial-Yoga und was genau es ‚yogisch‘ macht.

Hier erfährst du, wie das Praktizieren von Aerial-Yoga auf Körper und Geist wirkt und warum du Aerial-Yoga probieren solltest.

Oft lese ich, dass ich durch mein ‚Mindset‘ selbst entscheiden kann, glücklich zu sein und positiv zu denken. Doch ist das wirklich so? Ist es auch okay (oder vllt. sogar wichtig) mal negativ und wütend zu sein? In diesem Beitrag werden die gesellschaftlichen Aspekte dieser Frage thematisiert.