AERIAL Arts

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in Dresden

Aerial Yoga • Hammock • Silks (Vertikaltuch)

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Was ist Aerial Yoga?

Erfahre alles rund um das Aerial-Yoga Tuch, den Ablauf einer Aerial-Yoga Stunde und was du vor einer Stunde beachten solltest. Außerdem erwartet dich ein kleiner Einblick in die Geschichte des Aerial-Yoga und was genau es ‚yogisch‘ macht.

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Auf meinem YouTube-Channel findest du:

Aerial-Yoga Stunden und Flows
Tutorials zu Aerial-Yoga Basics

Testimonials

    
 
 
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   Annelie B 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Aerial Yoga ist eine ganz besondere Variante - sehr entspannend, interessant und durch das Schwingern, Schweben, Hängen gefüllt mit ganz neuen Gefühlen. Mag ich sehr!
  
 
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   Sandra R 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe erstmalig an einem Einsteiger-Aerial-Kurs teilgenommen. Es war ein großes Vergnügen. Helene hat alles wunderbar erklärt und war die ganze Zeit auf das Wohlbefinden und Mitkommen aller Teilnehmer bedacht. Das Turnen im Tuch fiel mir leichter als gedacht. Ich habe mich direkt für einen weiteren Kurs angemeldet und freue mich schon sehr darauf.
  
 
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   Henriette G 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich bei Helene sehr wohl gefühlt. Die Übungen im Tuch waren für Einsteiger genau richtig. Besonders gut hat mir die Entspannung im Tuch mit Klangschalen gefallen. Ich komme gern wieder.
  
 
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   Anni h 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben als Geburtstagsgeschenk eine Privatstunde bei Helene gebucht. Helene war super freundlich, wir fühlten uns direkt willkommen und hatten eine Menge spaß und auch ein paar Lacher zusammen. Wir würden es immer wieder buchen. Vielen Dank Helene, dass du uns diesen wunderbaren Vormittag ermöglicht hast ☺️.
  
 
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   Wiebke M 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Aerial Yoga hat super Spaß gemacht und es wurde richtig gut auf das Niveau der Gruppe angepasst. Die Stimmung war echt schön!
  
 
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   Sus B 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Helene ist sehr aufmerksam, präsent und gestaltet beim Aerial Yoga eine sanfte und entspannte Stunde, in der man sich ganz sicher und verbunden mit dem Tuch fühlen kann.
  
 
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   Kathrin v 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es war eine tolle Erfahrung und Helene hat alles sehr gut und einfach erklärt. Hat richtig viel Spaß gemacht 😀
  
 
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   Katharina W 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. macht sehr viel Spaß und man fühlt sich hinterher immer locker leicht :-)
  
 
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   Claudia G 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Helene hat das sehr toll gemacht, sie ist ganz sympathisch, ich hatte eine schöne Zeit und komme wieder :)
  
 
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   Hilka R 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Aerial Yoga von Helene war wunderbar. Bin richtig begeistert. Ich fühlte mich wie im Kokon- so geborgen und bin noch nie so tiefen entspannt wie nach dieser Yogaeinheit gewesen. Helene erklärt es einfühlsam und geht auf jeden individuell ein. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen und es weiterempfehlen.

Theresa 2021

Ich habe mit Helene meine ersten Erfahrungen mit Aerial-Yoga gemacht. Mir gefällt die Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Das Tuch hilft verschiedene Dehnungen intensiv durchzuführen, gibt aber auch Unterstüzung und macht die Übungen interessanter und abwechslungsreich. Helene hat eine sehr angenehme, respektvolle und ruhige Art mit der sie den Kursen einen positiven Rahmen gibt. Selbst während und nach der Schwangerschaft konnte Helene mir viele Übungen zeigen und es tut mir immer gut beim Aerial-Yoga eine kleine Auszeit zu bekommen.

Josef 2021

Durch Helene bin ich das zum ersten Mal mit Aerial-Yoga in Kontakt gekommen. Somit bin auch ich zunächst als Anfänger gestartet. Doch bei Helene ist man da genau an der richtigen Adresse. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, mit ihrer ruhigen geduldigen Art verflogen meine Ängste schnell und ich fühlte mich bald sicher im Tuch und kann aufgrund dessen nur jedem die Erfahrung in einer Stunde bei ihr empfehlen.

Josefine 2021

Aerial-Yoga mit Helene ist ein total bereicherndes Erlebnis, sowohl körperlich als auch geistig. Egal ob man bereits Erfahrung hat auf dem Gebiet oder nicht - über sich herauswachsen kann man einfach jedes mal. Perfekt zum Abschalten und eine total tolle Stimmung. Man merkt, wie viel Mühe und Liebe Helene in ihre Stunden steckt und hat gar keine andere Möglichkeit, als sich mitreißen zu lassen. 1000/10 would recommend.

Marcus 2021

Voll nice, auch wenn man mega unflexibel ist.

Martha 2021

Wer gleichzeitig entspannen, aber auch seinen Körper austesten möchte, ist bei den Aerial-Yoga-Kursen von Helene genau richtig. Mit viel Wertschätzung, Ruhe und Freude erlebt man Yoga mal ganz anders und kann sich in seinem Tuch entfalten. Danach fühlt man sich ausgeruht und dynamisch zugleich. Einfach ein tolles Erlebnis!

Annalena 2021

Eine Yoga-Stunde bei Helene ist Entspannung pur. Nicht nur Erholung für den Körper, sondern auch prima, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Jede Stunde gestaltet Helene ganz individuell auf den*die Teilnehmer*in zugeschnitten. Mit ihrer offenen und herzlichen Art bietet sie einen Raum, in dem man sich wunderbar (ins Tuch) fallen lassen kann.

Valeria 2022

Ich war schon mehrmals bei Helene! Tolle Anleitung, schönes ruhiges Ambiente, sehr entspannend! Gern wieder!🧘‍♀️

Sarah 2022

Auch ohne Vorkenntnisse hab ich mich durch die super Anleitung sicher im Tuch gefühlt und konnte schnell Fortschritte sehen. Kann es absolut weiterempfehlen! 😊

Über mich

Hallo, ich bin Helene. Ausgebildete Lehrerin für Aerial Yoga und Luftakrobatik (Aerial Silks & Hammock) mit pädagogischem und soziologischem Hintergrund.
Seit 2019 bin ich begeistert am Tuch aktiv und freue mich darauf, meine Passion fürs Tuchen mit Dir zu teilen.

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