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Eigentlich war ich auf der Suche nach einem Vertikaltuch-Kurs in Dresden. Die Suche blieb erfolglos und so ging ich 2019 stattdessen zum Aerial Yoga und es war direkt um mich geschehen. Ich war sofort begeistert von den Umkehrhaltungen sowie den neuen Anforderungen an meine Balance und Körperspannung. Auch die Unterstützung des Tuches begeistert mich nach wie vor. So ermöglicht mir das Tuch in anspruchsvolle Haltungen (z.B. Handstand) zu kommen und Muskelgruppen zu dehnen, die ich ohne das Tuch kaum erreiche. Shavasana im Tuch ist für mich auch immer ein sehr entspannender und erholsamer Abschluss im Tuch.

Nach einigen Aerial-Yoga Stunden kaufte ich mir mein erstes Aerial-Yoga Tuch und praktizierte Aerial-Yoga zu Hause. Ein halbes Jahr später entschied ich mich für eine Aerial-Yoga Lehrer:innen Ausbildung. Zunächst nur um mein eigenes Wissen zu erweitern und sicher von zu Hause praktizieren zu können (lockdown-bedingt).
Da mir Aerial-Yoga so viel Spaß macht und ich diese tolle Erfahrung gerne mit mehr Menschen teilen wollte, begann ich zunächst gemeinsam mit Freund:innen Aerial-Yoga Stunden in kleiner Runde anzuleiten. Und so wuchsen meine Kurse und ich zu Aerial-Yoga Stunden in Dresden und zeitweise auch in Berlin.
Es bereitet mir nach wie vor viel Freude, Menschen für das Aerial-Yoga-Tuch zu begeistern. Du möchtest Aerial-Yoga mal probieren? Hier findest du alle Termine.
In meiner Freizeit probierte ich mich außerdem mit den luftakrobatischen Elementen in der Tuchschlaufe (Aerial Hammock).

Neben meinen klassischen Aerial Yoga Kursen probierte ich mich in meiner Freizeit an den luftakrobatischen Elementen in der Tuchschlaufe (Aerial Hammock) und hielt gelegentlich Aerial Hammock Workshops.

2022 konnte ich durch einen flexiblen Job und das 9-Euro-Ticket nach Berlin fahren und nahm dort so oft wir möglich an begann Vertikaltuch-Kursen und Workshops teil. Ich hatte das Gefühl, meine Passion gefunden zu haben. Ich war absolut begeistert von von kreativen Möglichkeiten und dem BewegungsSPIELraum des Vertikaltuchs. Meine Vorkenntnisse vom Aerial Hammock und Bouldern waren von Vorteil um am Tuch schnelle „Fortschritte“ zu machen. Durch meine Dehnbarkeit fiel es mir leicht in schöne Posen zu kommen. Allerdings übersprang ich auch viele Basics und vernachlässigte den Aufbau von Kraft, wodurch ich irgendwann ein Plateau erreichte. 

So entschied ich mich 2024 & 2025 erneut, eine Ausbildung zu machen – dieses Mal als Vertikaltuch Lehrerin bei Papier Doll Milita zu absolvieren. Die Ausbildung gab mir nicht nur eine tolle Grundlage, um sichere, fundierte und strukturierte Kurse am Vertikaltuch zu halten, sondern gab mir auch einen Schub in Technik und Kraft. Ich wurde mir meiner Stärken, aber auch meiner antrainierten Fehlhaltungen bewusst und konnte diese teils schon durch kleine Hinweise lösen.

Seit 2024 halte ich regelmäßige Vertikaltuch-Kurse in Dresden und finde es sehr erfüllend, einen Teil zur sehr liebenswerten Aerial Community beizutragen und Menschen mit dem Tuch vertraut zu machen und den Funken überspringen zu lassen.

In meinem eigenen Vertikaltuch-Training  fokussiere ich mich derzeit auf Haltung, Kraft und Kreativität. Im selben Jahr begann ich auch am Vertikaltuch und Hammock zu performen und beschäftige mich seitdem vertieft mit dem eigenen Ausdruck & Stil am Tuch, außerhalb von klassischen Posen am Tuch, auf der Suche nach Bewegungen, die sich persönlich anfühlen und eine Verbindung zum Tuch und dem Publikum herstellen.